1.在项目的目录文件中右键，快捷菜单中会出现git bash的菜单，点击以后就会出现
这个对话框了。
2.然后输入 git commit -a，提交代码，会出现
，这个对话框。
在上方“wyz”处是输入提交信息的。如果想退出COMMIT_EDITMSG VIM对话框，则需要esc键切换到可以在左下角输入字母，如":wq"位置，输入":wq"则可以回到1的界面。
3.git pull，将服务器的最新代码更新到本地。
4.git push，将本地的代码提交到服务器。
提交成功。
目前我电脑上这样是可以提交代码的，但是最科学的提交方式还不知道是什么，因为网上找的资料都不太能看明白，欢迎大家在此讨论，得出最科学的提交方式。
原文：http://www.cnblogs.com/wuyizhan520/p/3619992.html