①战胜拖延：把让你不适的任务分解成众多小事，制成表格记录进度。
②健身：有意识让自己精力十足。
③阅读：建立表格，细化计划，养成阅读习惯。
④早起：用自我奖励作为早起的吸引力，如提前准备好早点。
⑤学会专注和组织语言表达想法并写出来
让自己变得更强大的5个习惯
原文：http://www.cnblogs.com/fmd2fym/p/4588292.html
