一个服务是一个组件，这个组件可以在Android后台运行，即使你的这个应用被关闭，它依然在运行。所以说只有你需要一个和当前程序无关的后台程序时，才去创建它。
而如果你只是想让你的App在主线程外工作，而且操作限定在当前程序中时，只需要在在里面创建另一个线程。
比如你只是想在你的Activity在运行时，放一首音乐，那么你应该在onCreat()方法里创建另一个线程，在onStart()里开始线程，在onStop()里结束这个线程，同时你也要考虑到使用AsyncTask orHandlerThread，而不是使用传统的线程类Thread。（PS：这里大家可以参考Processes and Threading文档，如果看不懂的话，我可以译给大家看）
记住，如果你确实创建了一个Service，你也应该在Service里创建另一个线程，否则在默认情况下，Service占用主线程，会导致线程堵塞或者内存过度使用。这是由于除非你另外创建线程，否则一个Service只会在他的托管线程运行，这意味着如果你使用Service进行任何使用CPU的密集操作或者堵塞操作，
你的应用会出现卡顿或者不响应的错误（ANR）。
【Android API Guides简译（四）】使用Service还是使用线程？
原文：http://blog.csdn.net/qq_22939165/article/details/44924163