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假笑也能提高免疫力

时间:2015-01-18 17:04:43      阅读:217      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]

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1.微笑作用

2.微笑与副交感神经双向影响

3总结

 

1.微笑作用

医生面带笑容,病人好得更快。表情变化会影响自主神经平衡,自主神经平衡会影响到血液流动和免疫力,接下来自然影响到病情恢复。以笑脸迎人就可以打消对方忧虑。

微笑可以放松面部肌肉,给身心带来放松效果;身心放松后副交感神经上升;随着淋巴球活性上升,免疫力提高,特别是NK细胞会保持活性化状态(NK细胞对癌细胞有特别强杀伤性)。

 

2.微笑与副交感神经双向影响

微笑是一个动作(action),副交感神经上升是微笑后引起的结果(result).两者是交互的,双向影响,所以假笑的信号也能引起副交感神经上升。

与之相反,愁眉苦脸让人更加紧张,副交感神经下降,交感神经上升,自主神经不平衡。其危害太多,见其他日记。

 

3总结

人生在世,笑者胜

 

假笑也能提高免疫力

原文:http://www.cnblogs.com/biopy/p/4231901.html

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