我的PC Operating System Host是Windows XP，Guest是Linux，virtualPC是VMware
workstation。方法介绍大全请参见：Windows与Vmware下的Linux文件共享方式总结http://blog.csdn.net/riccy/archive/2007/03/12/1527378.aspx
这里着重针对菜鸟讲解利用vmmare
tools来实现共享的具体操作。方法如下：
打开VMware-->"虚拟机"-->"设置"-->"选项"-->"共享文件夹"启用,并添加需要用到的主机资源文件所在位置.然后安装vmware
tools，则可见/mnt/hgfs下就是共享的目录。
以下是安装vmware tools的方法，也可参见vmware help：
1、以ROOT身份进入LINUX
2、按下 CTRL+ALT组合键，进入主操作系统，点击VMWARE状态栏安装提示，或者点击 SETTING菜单下的ENABLE VMWARE TOOLS子菜单。
3、确认安装VMWARE TOOLS。
这时我们并没有真正的安装上了VMWARE TOOLS软件包，如果您点击菜单：DEVICES，您就会发现光驱的菜单文字没有任何变化，或者变为：ide1：0-> C:\\Program Files\\VMware\\VMware Workstation\\Programs\\linux.iso，这表示VMWARE将LINUX的ISO映象文件作为了虚拟机的光盘。
4、鼠标点击LINUX界面，进入LINUX。
5、运行如下命令，注意大小写。
mount -t iso9660 /dev/cdrom /mnt
加载CDROM设备，这时如果进入 /mnt 目录下，你将会发现多了一个文件：vmwaretools-5.5.1-19175.tar.gz。这就是WMWARE TOOLS的LINUX软件包，也就是我们刚才使用WINISO打开LINUX.ISO文件所看到的。
cp /mnt/vmwaretools-5.5.1-19175.tar.gz/tmp【将该软件包拷贝到LINUX的 TMP目录下。】
umount /dev/cdrom【卸载CDROM。】
cd /tmp【进入TMP目录】
tar xvzf vmwaretools-5.5.1-19175.tar.gz【解压缩该软件包，默认解压到vmware-tools-distrib目录下（与文件名同名）。】
cd vmware-linux-tools【进入解压后的目录】
./VMTools-install.pl【运行安装命令。】
安装vmware Tools成功后，您 ：
cd /mnt/hgfs【进入hgfs目录】
ls【显示当前目录内容】
就会看到您共享的windows下的资源文件了。
Vm下 linux与windowsxp文件共享的方法,布布扣,bubuko.com
原文：http://www.cnblogs.com/catWang/p/3577123.html