在5.html里写入
<html>
<frameset cols="30%,70%">
<frame src="4.html" />
<frame src="5.html" name="show"/>
</html>
在4.html里写入
<html>
<p> <a href="1.html" target="show">A</a> </p>
<p> <a href="2.html" target="show">B</a> </p>
<p> <a href="3.html" target="show">C</a> </p>
</html>
大功告成了，用浏览器打开5.html，会有如下这个红色的页面，
点击B的时候会有这个页面，
点击C的时候会有这个页面，
预期的效果实现了，左边的A,B,C就是导航菜单，后边的就是变化的网页内容。
红色部分是关键内容，请细心琢磨。我觉得这是指定哪个网页在哪个窗口打开，这也是frame框架的关键所在。
<frame src="5.html" name="show"/> ， 这句里的name="show",是指定这个frame的名称为show,
<a href="1.html" target="show">A</a>，这句起到的作用是指定1.html这个网页在名称为show的flame里打开。
原文：http://www.cnblogs.com/meditator/p/3993088.html