一次心跳波形
心率变异性
通常希望HRV 越高越好
HRV 公式：
需要指出的是，心率变异性会有多种计算公式。
HRV数值相对越小=当天压力越大/身体越疲劳；HRV数值相对越大=当天压力越小/身体状态越好。
Ref：
什么是心率变异性（HRV）？以及HRV能告诉你什么。
科普HRV | 对铁三选手来说最需要关注的数据之一
https://www.imore.com/how-measure-heart-rate-variability-hrv-your-apple-watch
Heart Rate Variability - HRV
原文：https://www.cnblogs.com/mashuai-191/p/15141943.html
