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巴西柔术第五课:过腿

时间:2019-03-20 19:34:40      阅读:347      评论:0      收藏:0      [点我收藏+]
  • 迫使对手打开他的封闭式防守(c)  %右手抓衣服+左手抓衣袖+先站左腿后站右腿左手不放手+身体旋转右手推开膝盖
  • 过腿的方法(a)  %打开封闭式防守+左手把对手右腿按下去+左腿跪下勾住对手+左手穿过对手脖子+右腿撤出转成侧向压制
  • 过腿的方法(b)  %打开封闭式防守+左手把对手右腿按下去+左腿过腿+右腿跪下勾住对手腿+右手进入对手腋下左手抓住对手右手+过右腿转侧向压制
  • 过腿的方法(c)  %打开防守+双手同时从下面抱大腿+肩扛大腿+重心压到对手大腿上来另一只手抓臀部裤子+用身体过腿
  • 过腿的方法(d)  %打开防守+身体后撤后撤腿远离对手+双手都是控制对手膝盖位置+过左腿先+右腿前顶反弹过右腿
  • 过腿的方法(e)  %抓住对手双膝+往右下方拉腿+整体过腿后将肩放在对手身上+转为侧向压制
  • 过腿的方法(f)  %右手抓住对手腰+头顶住对手身体+左手抓膝盖往里送+从侧面过腿转为侧向压制

巴西柔术第五课:过腿

原文:https://www.cnblogs.com/zhengtao1992/p/10567013.html

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