自带的QuickTime + Soundflower 可完美解决，同时录系统的声音和mic声音，也可以只录系统声音。
- 安装Soundflower
- 在应用程序 -> 实用工具，里面找到“音频 MIDI 设置”
- 点左下角“+”，新建一个“聚集设备”，勾选右边的“内建麦克风”和“Soundflower(2ch)”。
- 再新建一个“多输出设备”，勾选“内建输出”和“Soundflower(2ch)”
- 系统偏好设置 -> 声音，输出，选“多输出设备”。
- 输入，选“聚集设备”。
- 打开QuickTime，文件 -> 新建屏幕录制，点小三角，麦克风选“聚集设备”。录的时候就既有系统的声音也有麦克风的声音。
- 如果想只录系统的声音，则最后一步那里，选择Soundflower（2ch）就只有系统发出的声音而没有麦克风声音了。
mas录屏，带系统声音和麦克风声音
原文：https://www.cnblogs.com/youthBlog/p/10167317.html
