第一种：
比如eclipse.exe在D:\Software\eclipse目录下，
打开cmd,然后运行：
1、 d:
2、 cd D:\Software\eclipse
3. eclipse.exe -clean
第二种：
找到你的eclipse.exe, 建议一个快捷方式(右键拖动它,有建立快捷方式选项),然后右键快捷方式,先属性,在eclipse.exe 后面加上 -clean 以后启动eclipse就运行这个快捷方式
原文：http://blog.csdn.net/vivian8725118/article/details/19126895