第一阶段
第一阶段 7 天
每天打开今天
只记录一件事
每二阶段
每二阶段 21 天
简单备注投资事件。
一定要每天记录
每三阶段
第三阶段 90 天
全天记录，包括睡眠。
每天在规定时间里总结，可以是晚上的某个时间。
习惯养成
再结合其它的任务管理来安排自己的时间
推荐滴答清单
爱今天养成计划
原文：https://www.cnblogs.com/F4NNIU/p/9298169.html
