这里介绍的是mysql 相同服务器类型数据传输的高级设置
选中数据库后右键“ 转储SQL文件”默认导出的记录格式是一条条的，采用的是”完整插入语句”，格式如下
INSERT INTO `用户` (`ID 编号`, `用户名`, `年龄`) VALUES (‘1‘, ‘梁明洁‘, ‘23‘);
INSERT INTO `用户` (`ID 编号`, `用户名`, `年龄`) VALUES (‘2‘, ‘邱礼安‘, ‘56‘);
INSERT INTO `用户` (`ID 编号`, `用户名`, `年龄`) VALUES (‘0‘, ‘许勤‘, ‘23‘);
这种格式保证了兼容性，但是牺牲了性能。在服务器使用 source 导入，简直龟速。
如果导出成如下格式就可以快很多：
INSERT INTO `用户` VALUES (‘1‘, ‘梁明洁‘, ‘23‘), (‘2‘, ‘邱礼安‘, ‘56‘), (‘0‘, ‘许勤‘, ‘23‘);
这种格式叫做”拓展插入语句”具体使用如下，
选中数据库后，右键 –“数据传输”-选择导出为文件
点击“高级”-勾选“使用扩展插入语句”（有需要的话也可以勾掉“使用事务）
原文：https://www.cnblogs.com/-mrl/p/8961805.html