第一步：
右键启动"SQL Server 代理"
第二步：
右键作业，新建作业
第三步：
填写作业名称
第四步：
新建步骤，填写步骤名称，选择需要定时备份的数据库(这里以MyDB为例)
第五步：
填写备份命令：BACKUP DATABASE MyDB TO DISK=‘D://BACKUP.BAK‘，这里的D://BACKUP.BAK是备份路径和文件名
第六步：
新建计划。
第七步：
话不多说，看图。。。
ok，搞定！
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原文：http://www.cnblogs.com/ChouXiaoShou/p/sql_beifen_for_dingshizuoye.html