以素食为主， 肉食为辅
主要原因是： 人类是平齿， 肉食动物是尖齿， 所以更适合嚼爵食物， 而我牙齿不好
· 肉食容易高温腐烂， 在体内存在太久， 容易产生各种毒素
肉食容易打瞌睡， 不利于精神的培养
饮食 策略
原文：http://www.cnblogs.com/dhsz/p/6296796.html
