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    <ul class="nav nav-tabs nav-stacked" data-spy="affix" data-offset-top="125">
        <li class="active"><a href="#section-1">第一部分</a></li>
        <li><a href="#section-2">第二部分</a></li>
        <li><a href="#section-3">第三部分</a></li>
        <li><a href="#section-4">第四部分</a></li>
        <li><a href="#section-5">第五部分</a></li>
    </ul>
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<h2 id="section-1">第一部分</h2>

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原文：http://www.cnblogs.com/ch-zaizai/p/6282189.html