若是想传json格式的数据，请求头可以这样写：（应该先勾选 post,然后写上正确滴请求地址）
User-Agent: Fiddler
Host: localhost:1455 <span style="color:#ff6666;"> 当然这个地方应该是你本地滴服务</span>
Content-Type: application/json; charset=utf-8
Content-Length: 38
request body这样写：
{"参数名":"参数值","参数名":"参数值"，...}
若是传的不是json数据，请求头可以这样写：
User-Agent: Fiddler
Host: localhost:1455
Content-Type: application/x-www-form-urlencoded;<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">charset=utf-8 </span>
Content-Length: 38
request body这样写：
name1=valule1&name2=value2...
注意事项：
在Fiddler2模拟POST请求的时候，在请求头的输入框里面，需要设置 ContentType:application/x-www-form-urlencoded
Content-Type设置的很重要，设置的和request body里面的数据类型不一致，就不能传
Fiddler是最强大最好用的Web调试工具
http://www.cnblogs.com/dudu837/p/4323040.html
Fidder响应post的请求 request body里面填写什么？
原文：http://www.cnblogs.com/bluestorm/p/6168543.html