要了解当前安装的版本是否为最新版本，请访问 插件检查页面http://www.mozilla.com/plugincheck/ ，如果该页面告诉你 Flash 插件需要更新，请手动安装最新版本。
使用firefox访问adobe官网安装，网址http://get.adobe.com/cn/flashplayer/。然后按照官网提示步骤进行操作。
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原文：http://www.cnblogs.com/my-blogs-for-everone/p/5991759.html