使用软件：GoodSync
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使用方法：
1、新建任务
新建任务之时，有两个选项，
一个是同步，一个是备份。
同步是双向的，备份是单向的。
使用的时候根据需要进行选择就可。
2、选择左侧要同步的资料夹或者位置
3、选择右侧要同步或者备份到的位置
4、以上设定完成之后可以点击下方的分析、同步按钮进行同步动作
5、设置自动，如果想要设置自动同步，则点击最右侧的同步按钮进行设定
6、设定自动的方式
原文：http://www.cnblogs.com/xuhongfei/p/5691598.html