Win7是Server，Mac是Client，VMware上运行Mac系统
1、在VMware的Options菜单中选择Shared Folders选项
2、选择Always enabled选项
3、然后选择要在Win7系统上共享的文件夹路径名
4、在Win7系统下将改文件夹设为共享
5、进入MAC系统桌面右键点击Finder前往菜单Connectting to Server
6、在连接服务器对话框中输入[smb://Windows主机的IP地址],其中smb是访问Windows共享文件夹所使用的协议名称
7、连接到Windows主机之后会显示该主机所共享的文件夹，选择想要访问的一个即可
8、这样再次打开Finder的时候就可以直接访问到共享文件夹了
http://blog.sina.com.cn/s/blog_725cab6d0100r9dv.html
Win7 和 MAC 系统通过VMware共享文件夹（简单又好用，几乎什么都不用设置）
原文：http://www.cnblogs.com/findumars/p/5525247.html