找到配置文件my.ini ，然后将其打开，可以选择用记事本打开，查找的方法如下：
打开后，搜索mysqld关键字
找到后，在mysqld下面添加skip-grant-tables，保存退出。
PS：若提示不让保存时，可以将该文件剪切到桌面，更改保存后再复制到mySQL目录下
然后运行cmd
输入mysql -u root -p就可以不用密码登录了，出现password：的时候直接回车可以进入。
1.进入mysql数据库：
mysql> use mysql;
Database changed
2.给root用户设置新密码，蓝色部分自己输入：mysql> update user set password=password("123456") where user="root";
Query OK, 1 rows affected (0.04 sec)Rows matched: 1 Changed: 1 Warnings: 0
3.刷新数据库mysql> flush privileges;
Query OK, 0 rows affected (0.01 sec)
4.退出mysql：mysql> quit
Bye
PS：123456为新密码，用户可根据自己需要修改成自己的密码
原文：http://www.cnblogs.com/dyh004/p/5390292.html