centos安装SZ命令
yun install lrzsz
从服务端发送文件到客户端：
sz filename
从客户端上传文件到服务端：
rz
在弹出的框中选择文件，上传文件的用户和组是当前登录的用户
SecureCRT设置默认路径：
Options -> Session Options -> Terminal -> Xmodem/Zmodem ->Directories
Xshell设置默认路径：
右键会话 -> 属性 -> ZMODEM -> 接收文件夹
原文：http://www.cnblogs.com/sagech/p/5272462.html