制作工具：Photoshop CS 
3、执行菜单栏中的“滤镜”“风格化”“浮雕效果”命令，在弹出的对话框中设置各项参数，如图02所示，图像效果如图03所示。 
5、设置前景色的RGB分别为186、185、185，在图层面板中新建图层1，按Alt Delete键为图层1填充灰色，如图06所示。 
6、返回通道面板，按住Ctrl键单击红副本通道，将图像载入选区，效果如图07所示。 
8、执行菜单栏中的“滤镜”“渲染”“光照效果”命令，在弹出的对话框中设置各项参数如图09所示，图像效果如图10所示。 
10、在文字图层上单击右键，在弹出的快捷菜单中选择栅格化图层，将文字层转换为普通层。 
原文：http://www.jb51.net/photoshop/3150.html